Biber Hapı makalesi: Koenzim Q10: Antioksidandır. Vücut işlevlerinde, enerji yapımında rol oynar. Enerji üretiminde baş roldedir. Egzersiz sonrası, sağlıklı bir kalp için vücudun dengesini sağlar. Vitamin E ile etkisini güçlendirir.
Kalsiyum: %90 kemik dokusunda bulunur. Osteoporozu önler ve tedavisinde gereklidir. Vücuttaki bir çok enzim reaksiyonu, adalelerin kasılması için gereklidir. Kalbin kasılmasında da önemli bir rol üstlenir. Güneş ışığı ve vitamin D ile birlikte etkisi güçlenir. Magnezyum: Kemiklerde bulunur, kalsiyum metabolizmasını dengeler. Enerji üretiminde rol alır. Kas kasılmaları için gereklidir. Sakinleştirici olarak da etkilidir.
Potasyum: Glikozun glikojene dönüşümünü sağlar. Adaleleri besler. Böbrekleri uyararak, zararlı maddelerin atılmasını sağlar. Demir: Kandaki al yuvarların yapımını artırır. Akciğerlerden organlara bol oksijen dağılmasını sağlar.
Fosfor: Kalp adalesini güçlendirir. Hücreler için gereklidir. Karbonhidrat, yağ, proteinlerin vücut tarafından kullanılmasını düzenler. Çinko: Adalelerden karbondioksit atılmasını sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kirliliğe karşı korur.Vücutta yer alan 200 reaksiyonun önemli bir elemanıdır. Timus bezinin çalışmasını düzenler. Bakır ve Manganez: Kollajen ve elastin yapımında, kemik, eklemlerin ve bağ dokusunun sağlığı için gereklidir.
E: Tokoferol: Yağ dokularında, kalp, damar ve hücre zarlarında bulunur, serbest radikallere karşı antioksidan rol oynar. Kötü kolesterol LDL’nin yükselmesini engeller. Beyin fonksiyonlarını güçlendirir. C vitaminiyle desteklenmesi gerekir. K: Fitilmenadion: Kan pıhtılaşması için gereklidir. Ayrıca, önemli bir kemik proteini olan osteokalsinin yapımında rol alır.
Etiketler: BESİN TAMAMLAYICILARI, Beyin fonksiyonları, C vitamini, MİNERALLER