Uyku, masaj ve egzersiz, bedeni rahatlatıp canlandırarak, tekrar doğru işleyebilir duruma getirir. Peki kalp ve beyin için ne yapılabilir? Bu iki organ, organizmayı yaşadığı sürece korurlar. Bunlardan birisi zarar görürse yaşam sona erer.

Kırmızı biber kapsülü kalp ve beyin birlikte uyum içinde çalışarak, insanın sistemini koruyan güce şekil verirler. Ama bu koruyucuların da uygun zamanlarda dinlenmeye ve rahatlamaya ihtiyaçları vardır. Ancak bu yapılırsa bütün hücreler yaşam yenileyici enerjilerle doldurulabilir.

Enerjinin yoğunlaştırılıp, kalp ve beyin faaliyetlerinin yavaşlatılması, ancak kişinin bütünüyle içe döndüğü ve enerjisini tam olarak bir noktaya yoğunlaştırdığı anlarda mümkün olur. Bütün gerginliklerin ve savunmaların ortadan kalktığı böyle anlarda, serbest kalan enerji kalbe ve beyne gider. Nefeslerle birlikte kalbin atış ritmi de yavaşlar. Beynin algılaması tek bir noktada merkezleşir, diğer unsurların hiçbir önemi kalmaz. Beyin dalgaları yavaşlar ve birbiriyle uyumlu hale gelir, tüm uyumsuzluklar ortadan kalkar.

Acı biber hapı bu anlarda tek bir şey algılanır: konsantre olunan nesne. Bunun dışında, ikinci bir düşünceye yer yoktur, bedenden rahatsız edici hiçbir sinyal alınmaz.

Leeuwenhoek’ ü bilir misiniz? Antonie van Leeuwenhoek, Hollanda’ nın Delft şehrinde 1632 yılında doğmuştur. Kumaş tüccarı, araştırmacı, şarap eksperidir ve Delft Defterdarlığı’ ndaki memurlara muhasebecilik yapmıştır. Yüksek eğitim almasa da gözlem ve betimlemeye ve kendi yapımı olan tek mercekli mikroskoplara olan tutkusuyla, yağmur suyu, gölet, tatlı sular, vücuttaki sıvılar ve dışkılardaki en küçük mikroskobik canlıları keşfetmiştir. Mikroorganizmalar ile insan hücrelerinin, hastalık ve sağlık için çekiştiği görünmez dünyayı aralamıştır. Obezite rahatsızlığının en büyük sorunu yağ birikmesidir. Bunun önüne en sıkı ve hızlı biçimde biber hapı kullanarak geçebilirsiniz.

17. yüzyılın ortalarında, Hollanda ticaret, müzik, sanat ve eğitim için yanıp tutuşuyordu. Her köyde bir okul vardı. Descartes bu ülkeyi tarif ederken, özgürlüğün tam anlamıyla hissedildiği, güvenliğin en üst, suçun ise en alt düzeyde olduğu, örf ve adetlerin en sade biçimiyle yaşandığı başka bir ülke bilmiyorum,” demiştir. 1648 yılında babasının ölümü üzerine Amsterdam’a bir kumaş tüccarının yanına staj için gönderilen on altı yaşındaki Antonie, kumaşları incelerken merceklere ilgi duymaya başladı.

1654 yılında Delft’e döner dönmez iki kumaş dükkanı açtı ve birkaç yıl sonra mercekleri inceltmeyi öğrendi. Leeuwenhoek‘ün “mikroskopları” kaliteli camdan yapılmış büyütme merceklerinden oluşuyordu. İncelenen örneği bir vidayla yukarı aşağı doğru, bir vidayla ise merceğe olan uzaklığı ayarlayarak odaklamayı sağlayan ve biı pirinç levha içine üst üste dizilmiş küçük merceklerden oluşan bir alet yapmıştı.

Özellikle tüm zamanlara hitap eden özdeyişleri ve yemindeki ifadeleriyle Hipokrat Yazıları, hekimliğe dair en doğru mesleki uygulamaların yer aldığı en önemli eserdir. Yemindeki en yanlış yorumlanan kısım olan tıbbın ilk ilkesi, “Öncelikle zarar verme” anlamına gelen primum non nocere, şüphesiz uygarlık tarihinde tedavi edenlerin yaşantısına ve mesleğine dair söylenmiş en önemli ifadedir.

“Hayat kısa, sanat uzun, imkanlar sınırlı, deneyim aldatıcı, karar vermek güçtür.” Tıpkı bir hekimin kendi hayatı hakkında söylediği bu söz gibi, bu eserdeki öğretiler, tıbbın sınırları dışında da hekimin kendi hayatında kullanabilecegi niteliktedir. Yemin, o tarihlerde yaygın olan yenidoğan çocukları öldürme ve kürtaj konusundaki tartışmalı yaklaşımına, hekimlik ile cerrahlığı birbirinden ayırmasına ve kadınları dışlamasına rağmen, tedavi edenin yüksek ahlaki amacını tarif etmeye devam eder.

Dr. Langsjoen, “Acı biber kapsülünün işe yaradığından gerçekten emin olmanın ve gerekli dozu saptamanın tek yolu, kan düzeyini Ölçmektir,” diyor.

Etkisini Ne Kadar Zamanda Gösterir?

Uzmanlar, Biber hapı‘ nın kalp yetmezliği belirtilerinde iyileşme sağlamasının iki ila sekiz hafta aldığını söylüyorlar. Ayrıca, coQ-10′ un kalp kuvvetlendirici yararlarını sürdürmek için, onu devamlı almanız gerekir. O, hastalığın nedenlerini bir kerede ve kalıcı bir biçimde tedavi eden bir ilaç değildir.

Bu yağ fobisi henüz tam manasıyla yok olmadı, ancak etkisinin azaldığına ilişkin umut veren çeşitli işaretler mevcut. Bu durum yüksek yağ oranlı, sağlık açısından gerçekten ama gerçekten faydalı olan bu muhteşem yiyecek ve diğerlerinin itibarını kurtarmaya çalışan bizler için inanılmaz iyi bir haber.

Sonuç olarak evet, avokadolar yağ açısından oldukça zengindir. Ancak bu yağ büyük oranda tekli doymamış yağ, özellikle de zeytinyağı, macadamia fındığı yağı ve diğer birçok yemişte bulunan bir tür omega-9 yağı olan oleik asittir. Tekli doymamış yağ aslında kolesterolü düşürür.

Meksika, Instituto Mexicano del Seguro Social’ daki bir araştırmada bir hafta boyunca her gün avokado yiyen kırk beş gönüllünün toplam kan kolesterolünde ortalama yüzde on yedi oranında düşüş gözlemlenmiştir. Bence daha da önemlisi, bu insanların kolesterol oranlarının da değişmesidir. Bu insanların her ikisi de kalp rahatsızlığıyla ilintili olan LDL seviyesi (kötü kolesterol) ve trigliseridleri düşerken, koruyucu HDL’leri (iyi kolesterol) yükselmiştir.

Gurana bitki özü aktif içerikler gingerol, shogaol, gingerdiona ve zingerondur ki tümünün antioksidan özellikleri vardır. Özellikle Meksika Biber hapı içeriğindeki guarana özü kilo verdirme konusunda sınıfının en etkili bitkisidir. Zencefildeki zingeron ve shogaolün anti inflamatuar özellikleri de mevcuttur, arterit ve/veya fibromyalgia için başvurulan beslenme programında da faydalı olabilir.

Kanser Önleme Araştırma Konferansı’ndaki Frontiers’da, yapılan araştırmaların gingerollerin insan kolorektal kanser hücrelerinin gelişimini engellediği dile getirilmiştir. Farelerde, zencefil özü kolesterolü düşürmüş, aynı anda alınan Biber kapsülü, LDL kolesterolünün oksidasyonunu engellemiş ve damar tıkanıklığının ilerlemesini yavaşlatmıştır. Hiç de fena sayılmaz!

Zencefil hakkında hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar bu besinin antitümör etkisinin bulunduğunu ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olduğunu da göstermiştir ki bu, etkin bir antimikrobiyal ve antiviral maddedir.

Yapılan incelemeler gastrointestinal sistem, kardiyovasküler sistem, ağrı ve ateş üzerindeki olumlu etkisini de göz önüne sermiştir. Limonlu, güzel, sıcak bir zencefil çayının her tür “duygu değişimine” karşı muhteşem bir ev yapımı ilaç olmasına hiç şaşmamak gerekir.

Dahası, bu durum yüzücülerin başlangıç seviyesindeki mi yoksa orta dereceli yüzücüler mi olduğuyla alakalı değildir. Ayrıca, yüzmeyle gelişen ruh hali değişikliklerinde cinsiyet farkı da yoktur. Fakat, kadınların, gerginlik, sinirlilik, kendilerini bunalmış ve öfkeli hissetme şikayetleri erkeklere göre çok daha azalmıştır

103 sağlıklı orta yaşlı kadın üzerinde yapılan bir araştırma, zindelik, impulsif ve nevrotik öfke ile lipid profili arasında bir ilişki olduğunu keşfetmiştir.

Sonuçlar, yüksek total kolesterol ve yüksek LDL, yüksek trigliseritler ve yüksek glikoz seviyesi dahil olmak üzere, nevrotik değil de impulsif öfkenin negatif lipid profilinin habercisi olduğunu göstermiştir. Negatif lipit profili, kalp damar hastalıkları riskini anlamlı derecede artırmaktadır. Acı Meksika Biberi alıp, fiziksel olarak zinde kadınlar, daha az öfkeli olup negatif lipid profiline sahip değillerdir.

Dizlerinde osteoartrit olan aşırı kilolu ya da obez bireylerde Red Pepper Time (Kırımızı Biber Kapsülü) ile yapılan bir araştırmada, 32 katılımcı test edilerek egzersiz sonrası ağrı azalması olup olmadığı test edilmiştir. Her ne kadar, egzersizden hemen sonra ağrı artsa da, bu ağrı gün içinde azalarak her zamanki ağrıya nazaran anlamlı derecede daha düşük bir hale gelmiştir.

Egzersiz, hastalar kilo vermese bile, osteoartrit ağrısının azalmasına yardım edebilir. Elbette, kilo vermenin diz ağrısını azaltması beklenmelidir. Bu nedenle, Anti-Aging Çözüm 5 Adımlı Programa, yaşlanma karşıtı tam bir yol haritası olarak ihtiyaç duymaktasınız.

Bu yiyeceklerden bazıları fitoöstrojenler içerirler ve bunlar da kansere karşı güçlü ajanlar olup hormonları dengelemeye yardımcı olurlar. Acı Biber Hapı, kolesterolü düşürmeye yardımcı olurlar. Tam esmer yiyeceklerde bulunan çeşitli fitokimyasal maddeler, başlangıç aşamasındaki DNA hasarını engelleyen ve kanser sürecini baskılayan ajanlardır.

Tam yiyeceklerin sindirimi ve şeker emilimini yavaşlattığı da bilinir. Araştırmacılar teste katılan deneklere Kırmızı Biber kapsülü ile esmer yiyecekler sunulduğunda doygunluklarının arttığını, tüketilen abur cubur ve bir sonraki öğündeki yenen yiyecek miktarının azaldığını buldular.

Ayrıca, lif zengini yiyecekler insülin direncini ve proteinlerin glikasyonunu önler. Yiyecek içeriklerinin fiziksel ve botanik yapısını bozan herhangi bir süreç, kan şekerini ve insülin yanıtını artıracaktır. Kabukları soyularak fitobesin içeriklerini kaybeden işlenmiş karbonhidratlar kan şekerini çok hızlı bir biçimde artırırlar ve sonuç olarak daha sık aralıklarla daha fazla miktarda yemek yememize yol açarlar.

Esmer yiyecekler kompleks yapıda olup adeta yaşlanmayı ve yaşlanmaya bağlı hastalıkların (kardiyovasküler hastalıklar, şeker, kanser gibi) başlangıcını geciktiren fitokimyasal maddelerden oluşan bir ecza dolabı gibidirler.

Brigham’daki ve Boston’da bulunan Kadın Hastanesi’nde-ki epidemiyologlar 75.521 kadından elde edilen verileri analiz ettiklerinde tam tahıl ve tam tahıllı yiyecekleri en çok tüketen kişiler arasında felç görünme oranının önemli ölçüde azaldığını buldular.

Ayrıca işlenmiş karbonhidratları yemeye bağlı olarak kan şekerinde ortaya çıkan hızlı yükselmenin var olabilen diğer koroner hastalık risk faktörlerinden bağımsız olarak kardiyovasküler hastalık riskini yükselttiği sonucuna vardılar.

Bu porsumuş kimyasal, şekerli, suni tatların yok olduğunu söyleyecektir. Bu 30 günden sonra bu pisliklerden herhangi birini yemeye ya da içmeye karar verirseniz, bunun sebebi ancak zayıflık veya hazırlıksızlık olabilir.

Demeniz gereken şey sadece boş ver olmalıdır. Bu süreç hesaplanmış, programlı bir süreç olmalıdır. Yiyecekseniz yediğiniz porsiyon önceden yediklerinizden küçük olmalıdır ve mutlaka bir tabakta servis edilmelidir.

Sonrasında ise bir masaya oturun ve yavaşça yiyin. Tüm tabağı bitirmeye çalışmayın. Başka bir porsiyon almaya da kalkışmayın. Yerken, sonrasında, bir saat sonra, o gün yatağa girdiğinizde kendinizi nasıl hissettiğiniz bir köşeye not edin. Muhtemelen, vücudunuz artık temizlendiği için, bu tarz yemekler sizde baş ağrısına ve/veya mide bulantısına yol açacaktır.

Keza hayal ettiğiniz tadı da alamayacaksınız büyük ihtimalle. Bu negatif düşünceleri gözardı etmeyin. Bunlar sizin yeni sağlıklı, saf ve temiz organlarınızın dile gelmesidir. Bu kadar melodram yeter. Bu kendinizi sonsuza kadar aç ve garip hissedeceksiniz gibi bir durum değil.

Diyet yapan kişilerin favori yemekleri yasaklandığı zaman kayaya tosladığını biliyoruz. Bu yüzden biz ‘Meksika Acı Biber Kapsülü‘ programını kurabiyelere, keklere, çikolataya ve dondurmaya izin verecek şekilde tasarladık. Bunlar sadece alışık olduğunuz formlarına benzemiyor.

Kiraz suyunun sırrı, antosiyaninler olarak adlandırılan ve kiraza parlak kırmızı rengini veren pigmentlerdedir. Kırmızı Biber hapı ile bu pigmentlerin aynı zamanda vücuttaki iltihaplanmaları da önleyen kilit maddeler olduğuna inanılmaktadır. Tüm bunlara ek olarak bu antosiyaninler Amerika’da en sık görülen üçüncü kanser türü olan kolon kanseri riskini önemli ölçüde azaltabilir.

Doktor ve bilim insanları kan üratlarındaki azalmayla gut ağrısı yaşanmamasının sebebinin kirazdaki antosiyaninler olduğuna inanmaktadırlar. Antosiyaninler doğal COX-2 engelleyicileri gibidirler. “COX” vücutta iki ya da daha fazla biçimde oluşturulan, COX-l ve COX-2 olarak adlandırılan cyclooxygenase’yi temsil eder. COX-2 ağrı ve iltihaplanmaya dikkat çekmek için kullanılır.

Kiraz ve frambuaz en yüksek saf antosiyanin seviyesine sahiptir. Zayıflama hapı Meksika Biberi ile yapılan bir incelemede kirazdaki antosiyaninlerin COX engelleyici faaliyetlerinin ibuprofen ve naprokseninkiyle kıyaslanabilir bir seviyede olduğu kanıtlanmıştır. Araştırmacılar düzenli bir şekilde antosiyanin alımının acıyı azaltıp iltihaplanmaya engel olmasının yanı sıra, kalp krizi, inme riskini ve Biber hapı ile birlikte obeziteyi de azalttığını düşünmektedirler.

Lahananın kanser karşıtı özellikleri indollerle de sınırlı kalmaz. Kanser karşıtı değeri olan ve lahanada çokça bulunan diğer fitokimyasallar arasında dithiokthione’ler, izotiyosiyanatlar, sülforofanlar vardır. Meksika Biberi içeriği ile  İzotiyosiyanatlar arasında oldukça etkili olan sülforofan “faz-2 enzimi” olarak bilinen zararlı serbest radikalleri “silahsızlandırabilen” ve kanserojenlerle savaşmaya yardımcı olan birtakım enzimlerin üretimini artırır.

Faz-2-enzimlerinin prostat kanseri riskini düşürdüğüne inanılmaktadır. Stanford Üniversitesi üroloji bölümünün yaptığı Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention’da da yayımlanan araştırmaya göre, günümüzde bilinen fitokimyasallar arasında sülforofan, faz-2 enzimlerinin en güçlü tetikleyicisidir.

Amerika Kanser Araştırma Enstitüsü’nün “Diyet, Beslenme ve Kanser Üzerine 11′inci Yıllık Araştırma Konferansı”ndan alınan makalede yazarlar “izotiyosiyanatların kanserojenlere karşı oldukça iyi bilinen koruyucular” olduğunu belirtmişlerdir. Aynı zamanda kilo problemlerinize Meksika Biberi kapsülü yanında Lahana tüketerek de daha hızlı biçimde kilo verebilirsiniz.

Kırmızı ya da morlahana yabanmersinine mavi ve kırmızı lahanaya kırmızı rengini veren pigment molekülleri antosiyanin’in de kaynağıdır.

Bunlar üzüm ve çilek gibi daha birçok renkli meyvede de bulunur. Antosiyaninlerin sebze ve meyvelerimizi güzelleştirmenin ötesinde daha birçok işe yaradığı ispatlanmış bir gerçektir. Antosiyaninler flavonoid olarak adlandırılan bir bitki bileşke grubuna aittir ve güçlü antioksidan işlevinin yanı sıra kayda değer biyo aktif özelliklere sahiptir.