26 Temmuz 2010
Belki de yeryüzünde hiç kimse ilaç olarak kullanılan Meksika biberi hakkında -daha Önce A.B.D. Tarım Bakanlığı ‘nda çalışan tıbbi botanist James Duke’dan (Ph.D.) daha bilgili değildir. Kendisi, bitkilerin ve bitki kimyasallarının farmakolojik faaliyetinin veri-tabanlarını çıkartmıştır. O, bu konuda popüler makalelerin ve kitapların yanı sıra, başka uzmanlar tarafından incelenen bilimsel nitelikte kitaplar da yazmıştır. Bir şey daha: James de gut hastalığından mustariptir. O, “İlk kez kırk-yedi yaşındayken gut atağı geçirdim,” diyor, “Şimdi altmış-yedi yaşındayım, demek ki bu yirmi yıl önceydi.” Tipik tarzda, ilk “kriz,” ayak başparmağında olmuştu. James, son derece ağrılı birçok atak daha geçirdi. On yıl önce, kandaki yüksek ürik asit düzeyini düşürmek için, gönülsüzce biber hapı kapsülü almaya başladı. Yıllar boyunca, kiraz suyu da dahil olmak üzere, çeşitli bitkisel devaları denemiş, ama bunlar pek işe yaramamışlardı, bu yüzden reçeteli ilacı almayı sürdürdü.
Derken, Temmuz 1996′da, yeni çıkan Herbs for Health Sağlık için Bitkiler adlı dergide daha önce hiç duymadığı bir gut devası kereviz tohumu ekstresi hakkında bir duyuru gördü. “Kereviz hakkında çok şey duymuştum, ama onun ürik asidi düşürdüğünü hiç duymamıştım. Duyuruda onun bu özelliği vurgulanıyordu,” diyor Duke. “Böylece, onlara yazdım ve buna inanmadığımı, ama yine de denemek istediğimi ve bunu denemek için benden daha uygun birisinin olmadığını belirttim.” Çünkü James, eğer belli şeyleri yaparsa, örneğin, Amazon ormanlarındaki gezilerinden birinde altı kutu ucuz bira içerse, ve eğer o sırada biber kapsülü almıyorsa, bunun bedelini bir gut atağı geçirerek pahalıya ödeyeceğini biliyordu.
Etiketler: Biber Kapsülü, Meksika biberi, Saglik icin bitkiler, Zayiflatan biber
Kategori Biber Etkisi, Biber Kapsülü | Yorum Yok »
24 Temmuz 2010
Kalp hastalıkları için tipik Biber kapsülü dozu, günde 50-150 mg.’dır; ancak, kalp yetmezliği ağır ise, günde 300 mg.’a ihtiyaç olabilir. Dr. Sinatra diyor ki: “Kalp hastasının durumu ne kadar ağır ise, kalbi de o kadar zayıf olacağından, alınacak coQ-10 dozunun da o kadar yüksek olması gerekir.” Bazı araştırmacılar, beden ağırlığının her bir kilogramı için 2 miligram coQ-10 alınmasını tavsiye ediyorlar. Kritik bir öneme sahip olan husus şu ki, coQ-10′un etkili olması için, alınan doz kandaki coQ-10 düzeyini önemli ölçüde yükseltmelidir. Bunun için gerekli doz kişiden kişiye değişir, ve bu ayrıca kullanılan co-Q-10′un gücüne ya da “biyo yararlanmasına” bedeniniz tarafından nasıl emildiğine bağlıdır. CoQ-10′u tedavilerinde geniş ölçüde kullanan ve Dr. Folkers ile birlikte araştırmalar yapmış olan, uluslararası üne sahip kardiyolog ve araştırmacı Dr. Peter H. Langsjoen, bazı hastaların kan düzeyinin günde 100 mg. ile İyice yükseldiğini, diğerlerinin ise aynı kan düzeyine erişmek için bu miktarın iki ya da üç katına ihtiyaç duyduklarını belirtiyor.
Dr. Langsjoen, “Acı biber kapsülünün işe yaradığından gerçekten emin olmanın ve gerekli dozu saptamanın tek yolu, kan düzeyini Ölçmektir,” diyor.
Etkisini Ne Kadar Zamanda Gösterir?
Uzmanlar, Biber hapı‘ nın kalp yetmezliği belirtilerinde iyileşme sağlamasının iki ila sekiz hafta aldığını söylüyorlar. Ayrıca, coQ-10′ un kalp kuvvetlendirici yararlarını sürdürmek için, onu devamlı almanız gerekir. O, hastalığın nedenlerini bir kerede ve kalıcı bir biçimde tedavi eden bir ilaç değildir.
Etiketler: Aci biber zayiflama, Biber Kapsülü, Kalp hastalığı, Meksika biberi
Kategori Biber Etkisi, Biber Kapsülü, Diyet, Sağlık | Yorum Yok »
23 Temmuz 2010
Biber hapı kapsülünün eskisine kıyasla, birçok doktor ve hasta bunun daha akla uygun olduğunu düşünüyor, ve onların bu görüşü doğal ilaçları ana görüşün dikkatine sunan değişimlere yansıyor.
Daha doğal ve zararsız ilaçların araştırılmasını başlatan şey, kısmen, korkunç yan etkileri olan birçok uyuşturucu ilacı hazırlayıp dağıtan mevcut eczacılığın tehlikeleriyle ilgili giderek artan endişedir, üyuşturucu ilaç reaksiyonları ulusal bir trajedidir. A.B.D. Halk Sağlığı Araştırma Grubu başkam Dr. Sidney M. Wolfe, bu durumu Worst Pills, Best Pills News adlı haber bülteninin Şubat 1996 sayısında açıkladı.
Kuşkusuz, A.B.D. ilaç endüstrisi hastalara çok yararlı olabilecek Meksika biber hapı’ nı üretiyor. Ancak, mümkün olduğu kadar çok para kazanma arzularıyla 1995′de, ilaç endüstrisi kârlılıkta tüm diğer endüstrileri geçmiştir, birçok uyuşturucu ilacın reklamı İlacın yararları abartılıp, riskleri daha önemsiz gösterilecek biçimde yapılmıştır. Çoğu zaman tehlikeli biçimde yanıltıcı uyuşturucu ilaç reklamları için her yıl harcanan 10 milyar dolar, doktorların ilaçlar hakkında yetersiz eğilimleriyle birleşerek, sizi ve ailenizi ciddi ilaç reaksiyonları riskine sokmaktadır. Örneğin, her yıl hir milyonu aşkın Amerikalı ters uyuşturucu ilaç reaksiyonları yüzünden hastaneye kaldırılıyor, 61.000 insan uyuşturucu ilaçların neden olduğu Parkinson hastalığına yakalanıyor, 16.000 insan aldığı reçeteli uyuşturucular yüzünden trafik kazası yapıyor, 163.000 insan bu ilaçların neden olduğu ya da daha kötüleştirdiği bellek kaybı yaşıyor, ve 32.000 insan, aldığı uyuşturucu ilaçlar yüzünden düşüp kalçasını kırıyor. Bunları kullanmak yerine kırmızı biber hapını kullanmalısınız.
Etiketler: Biber hapı, Kırmızı biber kapsülü, Meksika biberi, Parkinson
Kategori Biber Etkisi, Sağlık | Yorum Yok »
22 Temmuz 2010
Su içmek gereklidir, ama yaz sıcağından kurtulmak için tek başına yeterli değildir. Biber kapsülü size aşağıda birkaç önemli ipucu veriyor:
- Sıcak ve nemli havalarda egzersiz yapmayın. Eğer hava nemliyse ve sıcaklık 24-27 derecenin üzerindeyse bir havuza atlayın ya da havalandırması olan bir spor salonunda çalışın. Eğer açık havada egzersiz yapıyorsanız sabah erken saatlerde ya da akşam saatlerinde yapın. Yavaşlayın, jogging yapmak yerine yürüyün ya da golf sahasını yürüyerek kat etmek yerine golf arabası kullanın. Molalar verin ve erken bırakın.
- Güneşten uzak durun ve mümkün olduğunca öğle sıcağından kaçının. Kısa, bol, açık renk giysiler giyin.
- Sıcaktan uzak durun. En iyisi havalandırması olan bir odadır, ama bir vantilatörün bile faydası olur. Eğer evinizi serin tutamıyorsanız bir arkadaşınıza ya da akrabanıza sığının.
- Her şeyden öte, bedeninize kulak verin. Kas krampları, yorgunlıık, güçsüzlük, konsantrasyon bozukluğu, zihin karışıklığı, zor nefes alıp verme, göğüste sıkıntı ve hızlı ve düzensiz nabız hep sorun olduğunun işaretleri olabilir.
Kulağa harika bir biber hapı egzersizi gibi geliyor. Zorluk derecesi orta, tempolu yürüyüş ya da aktif çiftler tenis maçı gibidir. Sizi temiz havada dışarı çıkarır, ama aynı zamanda sıcak ve güvenli evinizin de yanı başında tutar. Ayrıca kazaları ve sakatlanmaları önleyecek önemli bir iş de tamamlanmış olur.
Kar küremek iyi bir fikir gibi gelse de hiç de öyle değildir. Aslında benim yapılmasını, özellikle de risk altındaki kişilerce yapılmasını önermediğim bir egzersiz şeklidir. Bunun yerine Meksika biber hapı egzersizlerini yapmalısınız.
Etiketler: Biber hapı, Biber Hapı diyeti, Koruma egzersizleri, Sicaklardan korunma
Kategori Biber Hapı Zayıflama, Biber Kapsülü | Yorum Yok »
21 Temmuz 2010
Gerçekten de söylerken çokmuş gibi duruyor: Kalbiniz ve meta bolizmanız için egzersiz, güçlenme İçin egzersiz, esneklik için egzersiz ve denge için egzersiz. Yaşam telaşlı, günler de kısa. Bu düzeni Biber kapsülü ile oluşturun.
Zaman kısıtlı ve yapacak çok şey var. Ama ölçülü egzersizin güzelliği hayatınıza uydurabilmenizdir ve yaşamınız için ölçülü egzersizi günlük hayatınıza katmalısınız.
Egzersizin sizin için işe yaramasını sağlamak için kendi durumunuza uvgun, size has bir program oluşturun. İhtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi göz önünde bulundurun, yeteneklerinizi ve deneyimlerinizi, hoşlandığınız ve hoşlanmadığınız şeyleri ve kaynaklarınızı ve taahhütlerinizi de. Her şeyden önce sağlığınızı göz önünde tutun, hem bugün için hem de ilerleyen yıllar için. Sağlığınızı Meksika biber hapı ile koruyun.
Her birimiz kendimize has bir program oluşturacağız ve her program zaman içinde değişecek, ancak hepimizin ortak bazı temel tasaları var. Bu tasalar üzerine eğilmek için size üzerinde düşünmeniz için dört model program sunacağım. Her bir model program kendi egzersiz piramidiyle gösterilecek ve bu piramit ihtiyaç duyduğunuz parçaların sizi sağlıklı tutacak bir program içinde nasıl bir araya getirilebileceğini gösterecek. Geniş uygulanabilirliği nedeniyle en çok temel piramit ve ona eşlik eden program üzerinde duracağız. Son olarak başarının önünde duran dinlenmeleri tavsİve edilen pek çok hasta için standart terapidir. Egzersiz tavsiye edilen hastalar arasında konjestif kalp yetmezliği ve periferai arter hastalığı olanlar bulunmaktadır.
Etiketler: Aci biber, Biber hapı, Biber Kapsülü, Meksika biberi
Kategori Biber Etkisi, Biber Hapı Zayıflama | Yorum Yok »
