Sıvı Ağırlıklı Beslenme

Sıvı ağırlıklı beslenmeBu madde altında son olarak alkolle ilgili birkaç bilgi vermekte de yarar var. Alkol ile biber hapı’ nın beraber tüketilmesini tavsiye etmiyoruz. Bir keresinde bir diyetisyen dostum “Neden vazgeçemezsin?” diye sormuştu bana. Diyetisyenlerin tavsiyesi biber diyet hapı size yardımcı olacaktır. O dönem neredeyse her akşam tükettiğim iki kadeh alkolden vazgeçemeyeceğimi söylemiştim. O da bunu dikkate alarak bir diyet reçetesi hazırlamış ve kilo kontrolünü sağlamıştı…

Alkollü içecekler daha çok şeker esaslı olduğu için yüksek kalori kaynaklarıdır. Ama doğru hesap edildiğinde ve makul miktarlarda tüketildiğinde sinirlerinizi gevşeterek yolculuğunuzda rahatlamanızı da sağlayabilir. Alkol takıntısı olanlar için iyi bir haber diyelim buna.

Hiç alkol kullanmayanlar ise doğuştan şanslı ve sağlığa giden yolda hepimizden iki adım öndedirler; bunu da bir kenara not edin… Sıvı ağırlıklı beslenmenin bir süre sonra gözle görülür bir kilo kaybı‘ na neden olduğunu keşfedebilirsiniz. Bunun nedeni hazım sorununu ortadan kaldırmasıyla ilgilidir. Biber hapı kullanımı sırasında sıvı ağırlıklı beslenme çok kolay zayıflamanızı sağlar.

Ama ben insanın doğası gereği dişlerinden başlayarak tüm sindirim mekanizmasını çalışır halde tutmasının önemine çok inanıyorum. İlla sıvı ağırlıklı besleneceğim diyorsanız hediyelerine olduğu kadar bedellerine de katlanmaya hazır olmalısınız. Sağlıksız beslenme ile alınan kiloları biber hapı kısa zamanda verebilirsiniz. Sistemin ezberini bozun dediysek de abartın demedik. Sıvı iyidir. Hele ki her iyi şey gibi kararındaysa…

Etiketler: , , ,

Yorum yapın