Düşüncelerimiz bağışıklık sistemi işlevini etkilemek için muazzam güce sahiptir, çünkü bağışıklık sistemimiz duyguları düzenleyen sinir sistemimizle ilişkilidir. İnsanlar stresli bir olaydan sonra hastalık, enfeksiyon ya da hatta ölümle daha çok karşılaşabilir. Eşin kaybedilmesi, psikologlar tarafından olası en stresli olay olarak görülür, depresyona ve bağışıklık sistemi işlevinde bir düşüşe yol açtığı fark edilmiştir. Stres aynı zamanda bazı hormonların örneğin adrenalinin salınmasına yol açar ve bu da bağışıklık sistemi işlevini ortadan kaldırır.
Siz gerçek yaşamınızda bazı strese neden olan faktörler olsa bile, refah durumunu düşünebilirsiniz. Pozitif düşünce ve olumlu bakma doğal öldürücü hücre gücünde bir artışla bağlantılıdır. (daha fazla…)
