‘Biber Hapı diyeti’ olarak etiketlenmiş yazılar

Biber Hapı ve Alternatif Diyet Yemekleri

Perşembe, 19 Ağustos 2010

Biber hapı hastalıklara gelince, iki şeyi hiç aklından çıkarma: yardım etmeyi ya da en azından zarar vermemeyi. Bu tedavi sanatının üç bileşeni vardır: hastalık, hasta ve hekim. Hekim bu sanatın hizmetkarıdır. Hasta ise hastalıkla mücadelede hekimle işbirliği yapmalıdır.

Acı biber kapsülü tedavi eden ile hasta kişi arasındaki özel ilişki tıbbın başlangıcı ve kalbidir. Bu ilişki, insanlık tarihindeki en dikkate değer ve en muhteşem sosyal ilişkidir. Birbirine yabancı iki insan gözlerden uzak bir araya gelirler. Hastalığın verdiği acıyı, birbirlerine bağımlı olmayı, hastalık konusundaki fikirlerini ve yaklaşımlarını paylaşır ve çoğunlukla da maddi alışverişte bulunurlar. Yine de taraflar mahremiyet senedini -sanal imzayla da olsa imzalamak ve en büyük korkularla, en derin işleklerle, en güzel umutlarla birlikte en kişisel ve en hassas bilgilerin paylaşıldığı bu ortama güvenmek zorundadırlar. Bu ilişki yürüdüğünde, olağanüstü iyileştirme gücünü kendiliğinden içinde banndırmaya başlar. Örneğin bir doktorun ya ela hemşirenin gelmesiyle, akut bir hastalık karşısında yaşanan paniğin yerini alan rahatlama ya da uzun soluklu bir tedavi süresince şüphenin yerini alan güven duygusu ya da dayanılmaz acıya tahammül etme gücü gibi… Modern teknoloji, hasta ile hekim arasındaki iletişimi ve güveni sağlamlaştırmaya katkı sağlamakladır.

Biber hapı zayıflama hastalık ve tedavi hakkında bilgiye anında ulaşmayı sağlayan internet, bu iki kişi arasındaki diyalogu zenginleştirerek birbirlerini anlamalannı sağlar, bu benzersiz ilişkinin enerjisi ve canlandırıcı gücü hemen hissedilir ve bir

Biber Hapı Zayıflama ve Diyet Sırları

Salı, 10 Ağustos 2010

Acı biber hapı Nobel’in hayat hikayesi benimki ile benzemiyor gibi gözükmesine rağmen birbiriyle ilişkilidir. Kesinlikle çok farklı noktalardan, farklı zamanlarda başladığım çalışmalarım bana Nobel ödülünü getirdi ve Nobel’in adı ve benim adım aynı bilimde yan yana geldi.

Ben 1920′lerde Amerika’ya gelen italyan göçmen bir ailenin, parası ve eğitimi kısıtlı ama umudu bol olan bir ailenin çocuğuyum. Annem ve babam, 31 Mayıs 1941′de beni dünyaya getirdikleri Brooklyn’de tanışmış ve 1930′da evlenmişler. Erkek kardeşim Angelo ve ben Long Beach’in güney kıyısında güzel bir sahil kasabasında yetiştik. Babam aileyi marangozluk yaparak geçindirirdi.

Meksika biber hapı babam ara sıra beni işyerine götürürdü böylece ben onu marangoz işlerini yaparken izleyebilirdim fakat 10 yaşımdayken beni işyerine götürmeyi bıraktı. Koleje gitmek yerine onun mesleğini yapmak istememden korktuğunu düşündüm. 8 yaşımdayken babamdan bir kimya takımı istedim bu geleceğin habercisi gibiydi. Bu kimya seti benim deney ardına deney yaparak yolumu bulduğum en değerli varlığım haline geldi. İlerledikçe daha büyük kimyasal deney takımları edindim ve karar verdim yapmayı islediğim şey ufak bir bombaydı. Merakım beni patlayıcılar ve yakıtlar hakkında her bilgiyi okuduğum ve okudukça sayılan el yazısı notlar aldığım halk kütüphanesine götürdü. Okuduklarım arasında sıklıkla A. Nobel’e ve çalışmalarına rastladım. Patlayıcılarla ilgili çalışmasından da, anjin tedavisi ve nitroglycerin arasın da kurduğu bağdan da çok etkilendim.

Aci biber kapsülü Nobel’in kariyerini okudukça patlayıcı  bir şeyler tasarlama hevesim ve merakım artıyordu. Aylarca deneyler yaptım. Sadece kimyasal deney takımımda bulunanları değil komşu çocuklarından rica ederek benim için mahalledeki eczaneden edindikleri kimyasalları da kullandım.

Yaz Sıcaklarına Biber Kapsülü Tedbirleri

Perşembe, 22 Temmuz 2010

Su içmek gereklidir, ama yaz sıcağından kurtulmak için tek başına yeterli değildir. Biber kapsülü size aşağıda birkaç önemli ipucu veriyor:

  • Sıcak ve nemli havalarda egzersiz yapmayın. Eğer hava nemliyse ve sıcaklık 24-27 derecenin üzerindeyse bir havuza atlayın ya da havalandırması olan bir spor salonunda çalışın. Eğer açık havada egzersiz yapıyorsanız sabah erken saatlerde ya da akşam saatlerinde yapın. Yavaşlayın, jogging yapmak yerine yürüyün ya da golf sahasını yürüyerek kat etmek yerine golf arabası kullanın. Molalar verin ve erken bırakın.
  • Güneşten uzak durun ve mümkün olduğunca öğle sıcağından kaçının. Kısa, bol, açık renk giysiler giyin.
  • Sıcaktan uzak durun. En iyisi havalandırması olan bir odadır, ama bir vantilatörün bile faydası olur. Eğer evinizi serin tutamıyorsanız bir arkadaşınıza ya da akrabanıza sığının.
  • Her şeyden öte, bedeninize kulak verin. Kas krampları, yorgunlıık, güçsüzlük, konsantrasyon bozukluğu, zihin karışıklığı, zor nefes alıp verme, göğüste sıkıntı ve hızlı ve düzensiz nabız hep sorun olduğunun işaretleri olabilir.

Kulağa harika bir biber hapı egzersizi gibi geliyor. Zorluk derecesi orta, tempolu yürüyüş ya da aktif çiftler tenis maçı gibidir. Sizi temiz havada dışarı çıkarır, ama aynı zamanda sıcak ve güvenli evinizin de yanı başında tutar. Ayrıca kazaları ve sakatlanmaları önleyecek önemli bir iş de tamamlanmış olur.

Kar küremek iyi bir fikir gibi gelse de hiç de öyle değildir. Aslında benim yapılmasını, özellikle de risk altındaki kişilerce yapılmasını önermediğim bir egzersiz şeklidir. Bunun yerine Meksika biber hapı egzersizlerini yapmalısınız.

Kilo Vermenin Tarihi

Çarşamba, 10 Şubat 2010

Gelin, geçen yüzyıl boyunca biber hapı’ ndan önce diyete olan merakımızı kısaca gözden geçirelim:

  • 1917′den önce, “kalori” sözcüğü sadece fizikte kullanılırdı. Ancak popüler yemek dergisi Diyet ve Sağlık’ın yayıncısı Lulu Hunt Peters tarafından yaygın bir sözcük olarak kullanılmaya başlandı.
  • 1939′da, ta ki FDA olaya müdahale edene dek, yılda 30 milyon dolar ciro yapan “mucize” diyet hapları üretildi.
  • 1943′te, Metropolitan hayat sigortası şirketi, ilk kez kadınlar için ideal kilo cetvelini yayımladı.
  • 1959′da New York Times, Amerikalıların “diyet nevroz” undan sıkıntı çektiklerini açıklamıştır.
  • 1967′de, ünlü manken Twiggy, 1.75 cm boyu ve 42 kilogram ağırlığıyla Vogue kapaklarında dört kez boy gösterdi.
  • 1970′te Atkins, Scarsdale, Stillman ve Pritikin diyetleri dikkatimizi, fizikçilerin önerdikleri iyi besin teorisine dayanan diyetlere çekti.
  • 1982′de, Johns Hopkins Üniversitesi araştırmacıları, Amerikalıların “teorilere, tedavilere ve gerçek dışı kilo verme tasarılarına” fazlasıyla para döktüklerini ortaya koydu.
  • 1990′da, televizyonda bir talk show’a konuk olan Oprah Winfrey, 25 kilo vermesini sağlayan Optifast sıvı protein diyetini anlattı.

Biber Hapı diyeti için daha zaman vardı. Artık gözle görülür bir ilerleme kaydetmiş durumdayız. Nerede yanıldığımızı, nelerin tehlikeli olduğunu ve çoğu kilo vermede Biber Hapı diyetinin eninde sonunda mutsuz sona varacağını kolaylıkla görebiliyoruz.

Martha’s Vineyard Biber Hapı Diyeti

Cumartesi, 02 Ocak 2010

Martha’s Vineyard Biber Hapı Diyeti geleneksel bir kilo verme yöntemi değildir. Kesinlikle kilo verirsiniz ama meksika biberiyle diyetlerdeki gibi açlık, arzu nöbetleri ya da 5 kilo verip daha sonra 8 kilo alacağınız yoyo etkisini yaşamazsınız. Kalorileri, puanlan, göstergeleri ya da sıralamaları veya matematik gerektiren herhangi bir şeyi takip etmeniz gerekmez. Mamalar; greyfurt, greyfurt, greyfurt gibi tekrarlayıcı besinler yok. Bir ton para harcamazsınız ve sizi temin ederim ki taytlar içine sıkışmayacaksınız.

Martha’nın Biber Hapı diyeti temizleyici detoksifikasyon yapan bir programdır. İnsanların uyuşturuculardan ve alkolden arındırılmasına hepimiz aşinayız, ama bedenimizi diğer zararlı maddelerden arındırmayı nadiren düşünürüz. Üstelik bu maddelere çevresel olarak, evde, çalıştığımız yerlerde her gün maruz kalırız. Sigara dumanı gibi maddeler; fabrika bacalarından dışarıya çıkanlar; böcek ilacı kullanımındaki fazlalık; halılar, resimler ve çamaşır suyu kokuları; yapay tatlandırıcılar, renklendiriciler veya koruyucular; antibiyotikler ve hormonlar; kuru temizlemeden arta kalan sıvılar; ojeler ve saç boyaları vücudumuza zarar verir ve sağlığımıza kast eder.

Zamanla toksik maddeler hücrelerimizde birikir, organlarımıza yapışır, hayat kalitemizin altını oyar ve birçoğumuzun aşina olduğu düşük dereceli alerjiler, bitkinlik, reflü, baş ağrıları, ve enerji kaybı rahatsızlıklara neden olurlar. Toksinler bizi yüksek tansiyon, diyabet gibi ciddi kronik hastalıklara karşı daha hassas kılar. Biber Hapı kullananlar tüm bu ekseri zararlardan en az oranda etkilenirler. Gerçekte bu zehirler birçok insanın içindeki narin işleyişi bozar ve istenmeyen kilolar almasına neden olur ve zayıflamak neredeyse imkansızlaşır. Fazla kilolu insanların birçoğu tecrübeyle bilir ki, kilo vermek doğru besinleri almak ve kalorileri saymaktan çok daha fazlasıdır. Birçoğu için, toksinler vücut fonksiyonlarına o denli müdahale eder ki şişman olmak onların hatası değildir!