‘Kırmızı Biber Hapı’ olarak etiketlenmiş yazılar

Selülitlere Karşı Biber Kapsülü

Salı, 31 Ocak 2012

Bol sirkeli (geleneksel usul doğal fermantasyon), az tuzlu (kristal kaya tuzu) ev turşusu yapılarak biber hapı diyetlerindeSelülitlere karşı biber kapsülü tüketilebilir. Sebze, meyve, balık ve etler kırmızı biber hapı kullanımı sırasında doğal olarak tüketilmelidir. Tüketilen yiyeceğin biber hapı diyetlerinde doğal ve bütün olmasına dikkat edilmelidir. Tüm işlenmiş yiyecek ve gıdalardan uzak durulması şarttır. İşlenmiş bütün yiyeceklerde aşırı miktarda trans yağ ve gizli şeker bulunur.

Biber hapı kullanımı sırasında yemeklerle birlikte ekmek, pirinç pilavı ve makarna yenilmeyecek! Bal, reçel ve pekmez yok! Kan glikozuna hızla dönüşen, boş kalorili tatlı oldukları için… Tatlılara, çaylara ve kahveye hiçbir şekilde tatlandırıcı eklenmeyecek. Suni (yapay) tatlandırıcılar karaciğer ve iç yağlanmasına neden oluyor ve şeker hastalığını başlatıyor.

Un ve nişastalı bütün gıdalar tüketildikten hemen sonra kan şekerine dönüşürler. Bu tür gıdalar, daha sonra karaciğer yağı ve iç organ yağı olarak depo edilirler. Leptin ve insülin direnci‘ ni başlatır ve giderek artırırlar. Bu sebeple tüketilmemelidirler. Ancak tarhananın içinde çok az miktarda un olduğu için tehlikeli değil. Mesela Elazığ’ da tam buğdayla yapılan tarhana çok sağlıklıdır.

Aşırı miktarda meyve ve meyve suyu tüketildiğinde de, vücudumuzun kan şekerinde aşırı miktarda yükselme görülür. Enerji olarak kullanılmadıkları için kan yağlarına dönüşür ve yağ olarak birikirler. Selülit nedenidirler. Selülit, insülin ve leptin direncinin önemli bir belirtisidir. Bu nedenle meyveler, önceki bölümlerde anlattığımız ölçüde ve özellikte az miktarda tüketilmelidir.

Gelin Zayıflamayı Kolaylaştıralım

Perşembe, 26 Ocak 2012

Kolay zayıflamaKilo verme ile ilgili bir sürü hikaye anlatabiliriz. Zayıflamak için operasyon yaptıran kadınlar ve sonrasında sağlığına kavuşamayanlar, bunun gibi bir çok örnek vardır yada yediğiniz kusarak zayıflama ve bunun sonucun da iflas eden organlar, bu yüzden dikkat etmelisiniz.

Zayıflamak hassas bir durumdur. Yanlış uygulamalarda sağlığınızı olumsuz yönde etkieleyebilir. Bu yüzden sizlerin şu durumda kullnabaileceğiniz keisnlikle biber kapsülleridir. Acı biberleri ile kısa sürede formunuza kavuşabilirsiniz.

Diyet sırasında yaşanan halsizlikler ve güçsüz bedenler için acı biber hapı yardımcı olacaktır. İdeal kiloya gelmek ve sağlıklı olmak için tek önereceğimiz ürün acı biber haplarıdır. Şehir şebekelerinin kaynaklarını kirleten sanayi ve tarım kimyasalları bu kaynakları kirletmiyor olabilir mi? Elbette olamaz.

Hiç kuşku yok ki, bu zararlılar uluorta hemen her yerde çevreye serbest salındığma, hatta devlet desteğiyle tarlalara atıldığına göre, ‘doğal’ denilen kaynakların da ne kadar ‘doğal’ kaldığı tartışmalıdır. Bu nedenle, tercih edilen suyun etiketi dikkatle incelenmeli ve ideal su değerlerini taşıyıp taşımadığı kontrol edilmelidir.

Sular ne kadar sağlıklı olurlarsa olsun, bekletilmiş sularda bazı sorunlar meydana gelir ve suyun yapısı bozulur. Bekletilen sularda, insanların östrojen seviyelerini etkileyen maddelerin su ile birleşerek, tüketenlerin genetik yapısında sorunlar meydana getirebildiği, kansere de neden olabildiği düşünülüyor.

Bu nedenle sular bekletilmeden tüketilmelidir ve mümkün oldukça plastik kaplardan, cam veya toprak kaplara aktarılmalıdır. Bazı markaların sofra içeceği etiketiyle sunduğu sular, yeraltı artezyen kuyularından veya deniz sularının fîltrasyonu sonrasında mineral ilâve edilerek elde edilir, özellikle ünlü içecek firmalarının tercih ettiği bu yöntemle paketlenen sular, Türkiye’de de çok tartışılmıştır.

Düzenli Biber Kapsülü Kullanımı

Perşembe, 05 Ocak 2012

Aslında, en büyük atılımlarımdan birini, bir hafta sonu bir biber hapı kullanıcısının dairesinde gerçekleştirmiştim. Pazar sabahı saat 8′ deDüzenli biber kapsülü kullanımı kalkmayı reddettiği için ilk defa gözetim altında olmadan kahvaltı etmek zorunda kalmıştım! Kahvaltı yapmak biber hapı kullanımı sırasında çok önemlidir. Bunun için sonsuza dek müteşekkir olacağım çünkü bana evde yaşamanın stresinden kaçma ve işyerindeki personele ait kışıma taşınma cesaretini verdi.

Üçüncü ve dördüncü dönüm noktalarının ikisinde de bir seviyede bir tersliğin olduğu bir kriz vardı; ama aynı zamanda daha fazla değişimin yolunu açarak zamanla önemli bir gelişime götürüyordu. Üçüncü dönüm noktası, Sara’ nın hem yeme problemleri hem de kendisi ve ailesiyle ilişkileri hakkındaki düşüncelerinde daha hızlı ilerleme kaydettiği görülen üç aylık bir dönemi takip etti. Yeme problemlerinden kaynaklanan fazla kilolar için kırmızı biber hapı kullanımı uygun olacaktır.

Hazır olduğunda onu bu meseleler üzerinde daha yoğun çalışabilmek için haftada bir kez (iki haftada bir yerine) görebileceğimi önceden kararlaştırmıştık. Şimdi bu öneriyi değerlendirmeye karar vermişti.

Diğer konuların yanında, ileride tedaviyi sonlandırmayı ve bunu hayatındaki diğer önemli kişilerle ilgili kayıplarıyla ilişkilendirmeyi de konuştuk. Sara için bu konuyu konuşmak aşırı derecede zordu; ki bunu da bana fazla bağımlı hale geldiğini hissetmesine bağladı. Sonraki seanslarda tekrar kilosu ile daha fazla meşgul olmaya başladı, kilo vermek veya en azından durağan kalmaktan bahsetmeye başladı ve birkaç sefer tartışmayı reddetti. Dinamik bir şekilde kilo vermek için biber hapı kullanımına düzenli olarak devam etmelisiniz.

Biber Hapı’ yla Rahat İncelme

Cuma, 16 Aralık 2011

Benim gözlemime göre, ilk görüşmede, bir öykü alarak güncel problemin detaylı bir anlatımı ile, hasta hakkında bir izlenim kazanmayaBiber hapı yla rahat incelme başlamak ve kendini gözlemleme fikrini sunmaktan fazlasını yapamam. Bu durumda yapılabilecek tek şey biber hapı kullanımıdır.

Bulimiya genellikle sır taşıyan ve sıklıkla da utanç verici bir davranış kalıbı olduğundan hastaya bu kendini gözlemleme raporlarını doldururken herhangi bir zorlanma beklentisi taşıyıp taşımadıklarını sormaya özen gösteririm. Jane, benim net bir tablo görmek istememi mantıklı bulduğunu ve bir zorluk beklemediğini söyledi.

Yine de ben onun yeme ve çıkarma paternlerini paylaşmak konusunda taşıyabileceği en ufak bir tereddüte dair hazırlıklı olmanın önemli olduğunu düşünerek, bu probleme sahip birçok hastayla çalışmış olduğumu, tıkınmaları 1,500 kadar fazla kalori olan hastaları da, günde yirmiyirmi beş defa çıkaranları da gördüğümü söyledim. Yüksek kalori alımına bağlı kilo artışları için kırmızı biber hapı kullanımı uygundur. Görmüş olduğum bazı uç davranışları hastalara anlatmamın onları rahatlatacağından emin değilim, ama şimdiye kadar öyle olmuş gibi görünüyor.

Bir hastanın yeme kayıtlarına ilk defa baktığımda, öncelikle öğünlerin paternine, özellikle öğünlerin atlanıp atlanmadığına, hem tıkınma hem de tıkınma olmayan dönemlerde tüketilen yiyecek miktarına, hastanın ne tür yiyecekleri yediğine veya yemediğine ve çıkarmayla ilgili epizot tiplerine (örneğin düzenli öğünler veya tıkınırcasına yeme) dikkat ederim. Bu tesbitler biber hapı kullanımı sırasında çok önemlidir. Genellikle bu alanların çoğunda veya hepsinde problemler vardır. Bu problemler biber hapı ile aşılabilir.

Zayıflamanın Temel Kaynağı

Perşembe, 15 Aralık 2011

Zayıflamada öncelikle doğru besin tercihi yapmalısınız. Hangi besinlerin vücudunuza yarar sağladığını öğrenmelisiniz. Kilo vermeye yardımcı biber hapları ile destek sağlamalısınız. Zayıflama hapları arasında tek tercihiniz biber hapları olsun. Çünkü diğer kapsüllere göre etkisini daha fazladır.

Bu tür müdahaleler, benlik psikolojisi yaklaşımı tarafından hastanın marjinal benliğindeki eksik psikolojik işlevlerinin terapist tarafından ona sağlanması olarak görülecek olduğundan, bir tutarsızlık yaratmaz.

Anoreksiya nervozaya ait karakteristik olan çarpıtılmış algıları, davranışları ve düşünceleri hedef alırken, empatiklikten yoksun ve gergin hissedilecek anları haklı çıkaracak teorik bir desteğe ihtiyaç duyar. Bu ihtiyaç duyulan biber zayıflama kapsülleri olabilir. Çünkü yeme bozukluklarına iyi geleceğini belirtmek isteriz. Meksika biber hapları bir çok ülkede satılmaktadır.

Geleneksel psikanalitik ve bilişseldavranışçı teori, empatik klinisyene, tedavinin etkili olabilmesi için araya girme, yorum ve farklılığın ifadesine de yer olması gerektiğini hatırlatır. Terapide uygun faaliyet ile sağlığa zararlı bir güç mücadelesini yeniden yaşatmak arasında ince bir çizgi vardır.

Bu çizginin doğru tarafında kalmak bir sabır meselesidir; Diyetlerin yüzleştirici müdahalelerin zamanlamasını dikkatle yapmalı; bunları yaşam ve sağlık gerçekten ciddi tehlike altında olduğu zamanlara saklamalıdır. Biber kapsülü uygulamada, ağır yeme bozukluğu hastalarını tedavi etmek, iyi muhakeme edilmiş bir empati, yorum, destek ve davranışsal müdahale karışımını gerektirir.