Acı biber hapı en basitinden, sempatik sistem aktive olmakta ve yoğun miktarda adrenalin açığa çıkmaktadır. Hayvan öldüğü zaman bu maddeler dolaşıma ve sisteme geçmekte ve insan tarafından yendiğinde de bedene girmektedir. Son araştırmalar belirli besinlerin, beynin çalışmasını, hatırlamasını, uyku motor hareketlerini, acı, depresyon, öğrenme yeteneği ve hatta gerçeğin algılanması gibi değişik zihinsel ve fiziksel fonksiyonları doğrudan doğruya etkileyerek beynin kimyasal dönüştürücülerini değiştirdiğini göstermiştir.

Biber hapı kullananlar sözgelimi soya fasulyesi gibi gıdalar hafıza yeteneğini artırırken; karbonhidratça zengin ve proteini az besinlerin kişiyi miskinleştirdiği doğrulanmıştır. Çünkü karbonhidratlar insiilin üretimini uyarırlar. İnsülin ise beyindeki serotonin seviyesini artırır, bu da kişiyi uykulu ve miskin yapar. Aşırı tatlı ve abur cubur beslenen kişiler için de bu geçerlidir. Vejetaryenliği birkaç gruba ayırabiliriz.

Acı biber hapı azaltılması önerilen gıdalar: Hafif ve kuru gıdalar; soğuk yiyecekler ve içecekler; acı, buruk ve kekremsi tatlardaki besinler. Sulu, sıcak, doyurucu, yağlı, tatlı, ekşi ve tuzlu gıdalar. Tahıllar: Buğday türevleri, buğdaydan elde edilen her şey (un, makarna, irmik, ekmek). Pirinç, az miktarda yulaf gevreği. Bakliyat ve fasulyeler: Kırmızı mercimek, kuru fasulye, maş fasulyesi, sarı maş fasulyesi. Sebzeler: Kabak, balkabağı, enginar, kuşkonmaz, olmuş patlıcan, havuç, pancar, tatlı patates, domates, salatalık, tatlı turp, yeşil biber, kuşkonmaz, kereviz, olmuş papaya, taze fasulye, iç bakla. Süt ürünleri: Bütün süt ürünleri ve süt türevleri (yoğurt, ayran, cacık, sablep, peynir). Ancak genelde peynirler yumuşak ve taze olmalı.

Kırmızı biber tableti ve Tatlandırıcılar: Bütün şekerkamışı ürünleri, bildiğimiz şeker ve az miktarda bal. Yağ: Bütün yağlar. Tahıllar: Arpa, mısır, çavdar, kara buğday, ham yulaf, darı. Bakliyat ve fasulyeler: Kuru fasulye dışında kalanlar. Sebzeler: Filizler, ham patlıcan, turp, brokoli, karnabahar, ham kereviz, brüksellahanası, lahana, tüm yeşil lifli yapraklı sebzeler (ıspanak, pazı), mantarlar, acı biberler, özellikle çiğ ve ham sebzeler.

Biber tableti kullananlar bu da muhtemelen aşırı alkol veya madde kullanımları nedeniyle bağımlıları suçlama isteğine dayanan eski bir inanıştır. Bu yanlış düşünce, alkolizm ve madde bağımlılığıyla ilgili çoğu tedavinin sadece öz denetimi geliştirmekle ilgili davranış terapisi olduğu zannedildiğinde iyice güçlenmektedir. Geçmişte yeterli bilgiye sahip olmayan bağımlılık uzmanları da sadece davranış tedavisi yaklaşımları ile tedaviyi yapmaya çalışıyorlardı. Ancak günümüzde hiç kimsenin bilinçli olarak kontrol edemeyeceği beyindeki mezolimbik dopamin sisteminin bağımlılıktan sorumlu olduğu anlaşılmıştır. Bundan sonra bu konuda çalışan bilim insanları geliştirdikleri yeni tedavi ilaçları ile bu sistemin kontrolünü sağlamaya çalışmaktadırlar. Yani bağımlılığın tedavisi kişinin iradesi ile değil yeni tıbbi gelişmelerle sağlanacaktır.

Biber hapı “Bağımlılar, uyuşturucu kullandıkları için tedavi edilmek yerine cezalandırılmalıdırlar.” Bağımlılar, madde kullanımları konusundaki kontrollerini imkansız kılan nörokimyasal olarak biçimlenen bir beyin hastalığına sahiptir. İnsan Hakları Evrensel Beyannamesi’ne göre hasta olan her insan tedavi görme hakkına sahiptir. Yani hasta olan bir insanı cezalandırmak hem hakka hem hukuka sığmaz. “Bir şeye bağımlı olan her şeye bağımlıdır.”

Biber hapı zayıflama tarifi Değiştirin, Fakat Lezzetini Koruyun. McDonald’s'ın McLean ürününün 1996 yılında sancılı bir şekilde üretimden kaldırılmasından beri, Birleşik Devletler ve diğer ülkelerdeki gıda üreticileri, McLean başarısızlığından yanlış dersler çıkarıyorlar. Bu başarısızlığın sebebi, sağlıklı gıda pazarının olmaması veya şirketlerin düşük yağlı gıdaları yeterince iyi yapamaması değildi. Şunun anlaşılması gerekiyor ki, bu tip ürünler, yeni lezzetlere sahip yeni yiyeceklerdi, yeni olarak lanse ediliyorlardı ve lezzeti sağlığa feda etmeleri bekleniyordu (bizler tarafından). Söz konusu “Şuna bakın!” yaklaşımının aksine, şirketler mevcut ürünleri kalori yoğunluğunu düşürebilecek mütevazı yöntemler kullanarak sessiz sedasız değiştirebilirlerdi. Bu, olumsuz beklentileri bertaraf edebilir ve sağlıklı ürünlere adil bir şans verebilirdi.

Biber kapsülü bu sessiz sedasız, sağlıklı değişimlere laboratuarımda “gizli sağlık” adı veriliyor. Tıpkı, Life mısır gevreği reklamlarındaki Mikey’nin sağlıklı hiçbir şey yemek istememesi gibi, bizim de sağlıklı olduğu iddia edilen herhangi bir yiyeceğe karşı şüphelerimiz vardır. Gizli sağlık yöntemi sayesinde, küçük çaptaki formül değişiklikleri, kimse farkına varmadan yavaş yavaş kalorileri alıp götürebilir. Bizler çoğunlukla ne tatmayı bekliyorsak o tadı alırız bildiğimiz eski, lezzetli gofret veya dondurulmuş yemek.

Kılavuzluk, hesap verme ve destek amaçlı bir zayıflama programına katılmaya karar verirseniz, şu noktaları göz önünde bulundurmanızda yarar var:

Biber kapsülü ile kilo vermeyi başarmak için gerekli zaman, özen ve gayreti harcamaya hazır olup olmadığınıza karar verin. Kendinize “Yaşam tarzımı değiştirmeye öncelik vermeye hazır mıyım?” diye sorun.

Kısa ve uzun vadeli kilo verme hedeflerinizi ortaya koyun ve programın bu hedeflere ulaşmanıza yararı olup olmayacağını belirleyin. Kendinize, “İlk ay kaç kilo vermek istiyorum, programın sonuna kadar kaç kilo vermek istiyorum?” diye sorun.

Biber kapsülü zayıflama diyeti ile ilgili personelin eğitim ve deneyim düzeyini sorun; yalnızca kişilerle ilgili hikâyeler değil, programın sonuçlarının başarısı hakkında olgusal bilgiler de isteyin. Deneyimli kayıdı diyetisyenler, egzersiz uzmanları ve/veya psikologlar tarafından yürütülen programlara yönelin. Programın sağlıklı beslenme, aktiviteyi artırma, özsaygıyı yükseltme ve uzun dönemde kilo verme gibi unsurlar üzerinde odaklanıp odaklanmadığını sorun. Yalnız menüler ve yiyecek maddeleri veren programlardan çok, bilgilendirme, rehberlik ve beceri eğitimi gibi yollardan beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeyi öğreten programları bulmaya çalışın.

Karbonhidratlar ve kırmızı biber hapı, hareket sağlayıcı kaslarımızla vücut makinemizi çalışır durumda tutmak için ve beyin, karaciğer, kalp, akciğerler ve böbrekler gibi yaşamsal organlarımızın işleyişi için gerekli enerjinin çoğunu sağlar.

Karbonhidratlar bağırsaklarda şeker halinde parçalanarak, dolaşıma emilir. Şeker ya da glikoz kan yoluyla hücre duvarı üzerinden aşarak, hücreye girer ve orada daha da parçalanarak, daha büyük bir enerji kaynağı yaratır. Ya da buna alternatif olarak, karaciğerde ya da kaslarda glikojen olarak depolanabilir; biber kapsülü, enerji ihtiyacı doğduğunda enerji yedeği İşlevi gören kompleks bir karbonhidrattır. Besin yağının parçalanmasıyla ortaya çıkan yağ asitleri bir başka enerji kaynağıdır. Bunlar da glikoz gibi hücrelere anında enerji sağlayabilir ya da daha sonra enerji kaynağı olarak devreye girmek üzere depolanabilir.

Şekerin hücreye girmesi için hücre duvarlarına meksika biberi  taşıyıcılar vasıtasıyla ulaştırılması gerekir. İnsülin ilk burada devreye girer.

Hayvansal gıda maddeleri denilince: Etler ve sakadat, balıklar, av ve kümes hayvanları, süt ve mamulleri, yumurta anlaşılır.

Bu hayvansal gıda maddeleri ve kırmızı biber hapı, hayvansa! protein kaynağımızdır. Bunların proteini 1. sınıf yani en yararlı ve her gün yaş, kilo ve sağlık durumuna göre belirli miktarlarda mutlaka alınmaları gerekli temei gıda maddelerimizdendir.

Bilhassa hamile ve emzikli kadınlar, bebekler, çocuklar, hastalar ve hastalıktan yeni kurtulmuş kişiler, mutlaka bu hayvansal proteinlerden almaya mecburdurlar. Aksi halde bebeklerin ve çocukların bedenen ve zihnen büyümeleri; hastaların kendilerini toparlaması imkanı olmaz.

Aşağıda çeşitli hayvan etlerinin sağlığımız yönünden durumları  bildirilmiştir.   Diğer tüm  yiyecekler,   birbirine yakınlık derecelerine göre topiu gruplar halinde verilerek, o gruptan birinin yenmesi mahzurlu ise, onun yerine neyin yenilebileceği gösterilmeye çalışılmıştır.

Son yıllarda piliç eti çok yenir olmuştur. Piliçte yağ olmadığı için hazımları kolaydır. Nekahat devresinde olanlara ve hazımsızlık çekenlere piliç tavsiye edilir.
Yenilecek piliçler, mümkün mertebe tabii yemlerle beslenmiş olmalı. Kır hayvanları tercih olunur. Yağsız olmalıdır.

İlaç fabrikası artıkları veya bayatlamış et, balık vb. hayvani artıkları yedirilen piliçlerin etleri zararlıdır. Bilhassa kalp ve damar hastalıkları olanlara çok zarar verir. Allerjisi olanlara çok dokunur.

Alınacak piliç 1 kg.’dan ağır olmalıdır. Tavuklar 1,5-2 yıldan fazla yaşlı olmamalıdır. Yaşlı tavukların hazmı çok zor olur. Tavuklar fırında kızartılırken üzerine tereyağı değil, bitkisel acı biber kapsülü sürülmelidir. Tereyağ ayrışır ve sağlığa zararlı olur. Ayrıca kızarmış tavuğun derisi de yenmemelidir.

Bazı kişilerde, Tylenol ve nane yağı birlikte, ikisinin tek başına kullanılmasından daha iyi sonuç verdi.” Bu güne dek hiç kimse nane ve biber hapı zayıflama kapsülü terapisinin herhangi bir yan etkisinden şikâyet etmemiştir.

Nane yağının esas farmakolojik maddesi mentoldür. Birçok test nane yağında bulunan mentolün düz kasları gevşettiğini gösteriyor. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar, nane yağının, bedendeki ağrı duyumlarını düzenlemede büyük rol oynayan iki kimyasal maddenin, serotonin ve P maddesinin neden olduğu düz kas kasılmalarını önlediğini gösteriyor. Nane, ayrıca, kafatasım çevreleyen kasları gevşeterek de baş ağrısını “geçiriyor olabilir. “Ancak, bu bitkinin kas gevşetici gücü, baş’ ağrılarını geçirmede öykünün sadece bir kısmıdır,” diyor Dr. Gobel. O, nane yağının, baş ağrısını birkaç yolla geçirdiğini düşünüyor. Nane yağı, deride, derinin soğuğu algılayan alıcılarını uyarabilen uzun süreli bir serinlik hissi yaratıyor, ve bu da omurilikte ağrı iletimini etkiliyor. Nane yağı ve Meksika biberi ayrıca, kılcal damarlardaki kan akışını artırıyor ve böylece derideki ağrı duyarlılığını azaltıyor.

En azından, diyet yapan kişilerin kalori hesabı yapmadan kilo vereceklerini bilmek mutluluk vericiydi. Meksika Biber Hapı, kendi yöntemiyle diyet yapanların beslendiği yiyeceklerle övündü. “Kahvaltıda pastırma ve yumurta yiyerek, kahvesine krema, salatasına mayonez, ıstakozuna tereyağı koyarak, rosto ördek yiyerek kilo veriyorlar,” diyordu1. Atkins, bu diyetle yağların nasıl atılacağını sanıyordu? Bu diyeti yaparak düş kırıklığına uğrayanlar sorunun yanıtını buldular: Yağlar bedende depolanıyordu!

1974′te Dr. Stillman in 14-Day Shape Up Program adlı kitap yayımlandı. Bu popüler kitap, kilo vermek için diyet ve egzersiz kombinasyonunu savunuyordu. Bu kanıtlanmış bir fikirdi, Stillman’ın “mucizevi” diyeti 14 günde 10 veya daha fazla kilo vermeyi garanti ediyordu. Protein-PLUS diyeti (yüksek protein, düşük karbonhidrat) ve günde sadece 10 dakika egzersiz, doğru olamayacak kadar iyiydi. Stillman, okurlarına on dört günlük programdan sonra normal beslenme düzenlerine döneceklerine dair söz vermişti.

Evet, bu diyetle % 80 – 90 civarında protein, sadece % 5 karbonhidrat ve sadece % 5 yağ kaybederek gerçekten kilo veriliyordu. Kırmızı biber buna karşı iyileştirilebilirdi. Ancak bu çeşit kilo verme diyetlerine on dört günden fazla dayanılamıyor, diyetin sonunda ani bir geri dönüş yaşanıyordu.