Siz ben sadece yemek ve tatlı kısmında artış yapayım egzersizler olduğu gibi kalsın derseniz o zaman kısa zamanda kilo alırsınız. Ancak
düzenli bir şekilde yiyeceklerde ve kırmızı biber hapı ile artış sağlanırsa sistem işe yarıyor. Vücut sadece şekeri değil un ve tuzu da yakar hale geliyor.
Kendinize aylarca her şeyi yasak eder sonrasında hiç Bir şey olmamış gibi şeker, un ve tuz tüketmeye başlarsanız sonuç belli. Diyete başladığınız dönemden daha fazla bir kiloya ulaşırsınız. Bu durumda biber hapı kullanmak gerekir. Sorun bu üç beyazı tüketmenizde değil. Bu besinleri dengesiz tüketmenizde.
Böyle bir durumla karşılaşmamak için yapmanız gereken doğru bir programla uzun süre çalışmak. Bugüne kadar her şeyin yasak olduğu tek düzen bir program uyguladığınız için sıkılıp diyetinizi yarım bıraktınız. Artık diyet yapmayı bırakın içinde düzenli beslenme ve biber kapsülü olan yeni hayatınıza başlayın.
En çok dikkat ettiğimiz konulardan biri de kolesterol. Tabi konu kolesterol olunca akla ilk gelen besinlerin başında kırmızı et geliyor. Kırmızı et tüketimi biber hapı diyetlerinde dikkat edilmesi gereken bir konudur. Herkes tarafından bilinir kırmızı etin kolesterol yaptığı.
Tabi birde yumurtanın sarısı. Bu besinler çok fazla kolesterol içerdiği için bizler sırf kolesterol hastası olmamak ya da kolesterol hastası isekte yükselmesin diye kırmızı et ve süt ürünleri yemeyiz. Böylece kolesterolden uzak kalırız. Fakat vücudumuz için belkide en önemli besinlerin başında gelen kırmızı eti tüketmeyiz.
Meksika biber kapsülleri ile kısa sürede forma gireceksiniz. 
Şişmanlıktan yakınan kişilerin kesinlikle biber hapı kullanmaları gerektiğinidüşünüyoruz. Biber hapı sayesinde forma girecekler. Dengeli beslenme ve biber hapı kullanarak zayıflamak çok daha hızlı gerçekleşecektir. Gözümü ovsam da gözyaşı salgısını arttırainiyorum, ama iki bardak su kısa sürede gözü nemlendiriyor ve yanmayla acı birkaç dakika içinde geçiyor. Yapay gözyaşı kullanırsanız ya da sık yüzünüzü yıkar ve suyun gözünüze kaçmasına izin verirseniz, bunun da yardımı olabilir. Yüksek kan kolestrolü yüksek kan kolesterolünün damarları tıkayarak kalp ve beyin hastalığı riskini arttırdığını artık herkes biliyor. 1987′de yunanistan’da kanser araştırmacılarının uluslararası toplantılarından birinde,
Acı biber hapları ile yeme bozuklukları düzene girecektir. Daha 
